البرت الیس

آلبرت الیس.
آلبرت اِلیس (1913-2007) (Albert Ellis)
روان شناس امریکایی.در 1955 روشِ رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT) را ابداع کرد که تأکیدش بر جنبه های منطقی و رفع مشکل اختلالات روانی و رفتاری است. او به این باور رسید که روان کاوی، عمیق ترین و موثرترین شکل درمان استو همچون اکثر روان شناسان آن زمان به نظریه های زیگموند_فروید علاقه مند شد.در ۱۹۳۴، مدرک لیسانس خود را از سیتی کالج نیویورک و در 1943 مدرک کارشناسی ارشد و در 1947 دکترای خود را در رشتۀ روان شناسی بالینی از دانشگاه کلمبیا و نیز هیئت روان شناسان حرفه ای امریکا (ABPP) گرفت.
آلیس به علت علاقه ای که به روان کاوی داشت، مدت سه سال آموزش های لازم را فرا گرفت و بعد به عنوان روان شناس بالینی در یک موسسۀ بهداشت روانی در نیوجرسی به فعالیت پرداخت. همچنین موسسۀ "آلبرت آلیس" را در نیویورک تأسیس کرد و چندین دهه نیز رئیسآن بود. او از جمله بنیان گذاران درمان شناختی-رفتاری است. بر اساس نظرسنجی تخصصی سال 1982 روان شناسان امریکایی و کانادایی، او به عنوان دومین روان درمانگر تأثیرگذار تاریخ شناخته شده است. در این نظرسنجی،کارل راجرز رتبۀ اول و زیگموند_فروید رتبۀ سوم را به دست آورده است. مجلۀ "Psychology Today" که از سال 1967 در امریکا چاپ می شود، خاطر نشان کرده که حتی خود فروید نیز بیشتر از آلبرت آلیس روی روان درمانی مدرن امروز تأثیرگذار نبوده است.
آلیس در خانواده ای یهودی در پیتسبورگِ ایالت پنسیلوانیا، امریکا متولد شد. او فرزند ارشد خانواده بود و یک برادر و خواهر کوچک تر از خودش داشت. پدرش که مشغول داد و ستد بود، اغلب به علت سفرهای تجاری اش دور از خانه و خانواده بود و این باعث می شد ارتباط عاطفی کمی با همسر و فرزندانش داشته باشد. آلیس در زندگی نامۀ خودنوشت اش مادرش را زنی درخودفرورفتهکه دچار اختلال دو قطبی نیز بوده، معرفی کرده و گفته که او نیز همچون پدرش از لحاظ عاطفی و احساسی دور از فرزندانش بوده و باعث ایجاد احساس کمبود محبت در وجود آنان شده است. بنا بر گفتۀ او، اغلب وقتی آنان در مدرسه بوده اند مادرش در خواب بوده و وقتی هم که به خانه برمی گشته اند، در خانه نبودهو این خود آلبرتبوده که بیشتر مراقبت از برادر و خواهرش را بر عهده داشته است. وقتی هم که او دوازده سال داشته است، پدر و مادرش از هم جدا شده اند و پس از آن، پدرش به ندرت به آنان سر می زده و از آنان حمایت مالی می کرده است.
آلیس در دوران کودکی و نوجوانی پسر کمرو و درون گرایی بود و از ترس طرد شدن، از دختران همکلاسی اش فاصله می گرفت.او بیشتر دوران کودکی اش بیمار و در بیمارستان بود و از مشکلات متعدد جسمی (و از جمله التهاب لوزه در پنج سالگی که بهدنبالِ عفونت شدید، نیاز فوری به جراحی پیدا کردو التهاب کلیهنیز پس از آن) رنج می برد. طی آن سال ها، والدینش حمایت عاطفی کمی از او می کردند و به ندرت به ملاقاتش در بیمارستان می رفتند.به نظر خودش، مشکلات دوران کودکی اش به او کمک کردند که به جای این که در برابر مشکلات تسلیم شود، بتواند از ظرفیت و استعداد عقلانی خودش بیشترین بهره را ببرد و شخصیتی مستقل و خودمختار پیدا کند.
او نویسندۀ بیش از شصت کتاباست که به چند زبان همترجمه شده ‏اند. از جمله آثار اوست: نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد؛ زندگی شادمانه؛ احساس بهتر، بهتر شدن، بهتر ماندن؛زندگی عاقلانه؛راهنمای ازدواج موفق؛روا ن شناسی اهمال کاری: غلبه بر تعلل ورزیدن؛ رفتاردرمانیعقلانی،هیجانی: راهنمای درمانگران؛ایجاد رابطه ای صمیمانه؛افسانۀ خودباوری
او در نیویورک بر اثر سکتۀ قلبی درگذشت.
منابع:
https://en.wikipedia.org/wiki/Albert_Ellis
https://www.verywellmind.com/albert-ellis-biography-2795493