استک

گویش مازنی

( آستک ) /aastek/ آهسته

پیشنهاد کاربران

اِستُک: دست دوم
استک: [ اصطلاح بدن سازی ) در ماشین ها و سیم کش ها، وزن و مقاومت تمرین توسط استک ها فراهم می شوند، که معمولا مکعب شکل بوده و روی هم دیگر چیده شده اند. شما می توانید توسط یک پین، مقاومت مورد نظرتان را در بین استک ها تعیین کنید. نکته ی جالب این است که، به مصرف چند مکمل به طور همزمان نیز واژه ی استک اطلاق می شود. مانند ECA Stack
...
[مشاهده متن کامل]

http://fitnessmagazine. ir

دست دوم

بپرس