[ویکی فقه] آرامش روانی. قرآن کریم که بزرگ ترین معجزه پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله وسلّم) است و تمام آنچه را که بشر برای هدایت نیاز داشته و در آن آمده است، کامل ترین نسخه برای آرامش، روح است. از این رو برآنیم تا با نگاهی اجمالی دیدگاه قرآن را در مورد آرامش روحی و روانی و راه های رسیدن به آن را مورد بررسی قرار دهیم.
دستیابی به آرامش واقعی یکی از خواسته های همیشگی بشر بوده است و در این راستا انسان در طول تاریخ تلاش ها و رنج های بسیاری را به جان دل پذیرفته است. بی شک بخش وسیعی از تلاش های علمی بشر و کشف رازهای ناگشوده جهان طبیعت به منظور دسترسی به امکاناتی بوده است که آرامش و آسایش را برای انسان به ارمغان آورد از سوی دیگر مطالعات آکادمیک و تحقیقات روانشناسی پیرامون آرامش و اضطراب و عوامل و موانع هر یک بخش قابل توجهی از پژوهش های علوم انسانی را به خود اختصاص داده است.در سال های اخیر کوشش های زیادی در زمینه روان درمانی افرادی که دچار بیماری های روانی و اضطراب های شخصیتی و عدم تعادل آن هستند، انجام شده است و در این زمینه روش های مختلفی برای روان درمانی پدید آمده است که هیچ کدام موفقیت مورد انتظار را در از میان بردن یا پیشگیری از بیماری های روانی کسب نکرده است. برخی از تحقیقات نشان می دهد که میانگین درمان از ۷۰ درصد تجاوز نمی کند. وانگهی حال عده ای از بیماران پس از روان درمانی گاه بدتر هم شده و یا بیماری پس از مدتی بازگشته است. از این رو روانشناسان به دنبال یافتن علت این امر برآمدند و از طریق آمارگیری به این نتیجه رسیدند که مهم ترین عامل در درمان بیماری های روانی"دین" است و درصد بهبودی بیمارانی که معتقد به دین هستند بسیار بیشتر از دیگران است. لذا آنان بر این باورند که "ایمان بدون شک موثر ترین درمان بیماری های روانی بویژه اضطراب و افسردگی است."ویلیام جیمز، فیلسوف و روان شناس آمریکایی می گوید: "ایمان نیرویی است که باید برای کمک به انسان در زندگی وجود داشته باشد. فقدان ایمان زنگ خطری است که ناتوانی انسان را در برابر سختی های زندگی اعلام می دارد."کارل یانگ روان کاو می گوید:"در طول سی سال گذشته افراد زیادی از ملیت های مختلف جهان متمدن با من مشورت کردند و من صدها تن از بیماران را معالجه و درمان کرده ام اما از میان بیمارانی که در نیمه دوم عمر خود به سر می برند (یعنی از سی و پنج سالگی به بعد) حتی یک بیمار را نیز ندیدم که اساساً مشکلش نیاز به گرایش دینی در زندگی نباشد. به جرات می توانم بگویم که تک تک آنان به این دلیل قربانی بیماری روانی شده اند که آن چیزی را که ادیان موجود در هر زمان به پیروان خود می دهند نداشتند و تک تک آنان فقط وقتی به دین و دیدگاه های دینی بازگشته بودند به طور کامل درمان شدند."بنابراین حتی جوامع غربی هم متوجه شده اند که برای درمان بیماری های روحی باید به دین پناه برد و چون دین اسلام خاتم ادیان و اکمل ادیان است پس منشا اصلی آرامش را باید در آن جست. قرآن کریم که بزرگ ترین معجزه پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله وسلّم) است و تمام آنچه را که بشر برای هدایت نیاز داشته و در آن آمده است، کامل ترین نسخه برای آرامش روح است. از این رو برآنیم تا با نگاهی اجمالی دیدگاه قرآن را در مورد آرامش روحی و روانی و راه های رسیدن به آن را مورد بررسی قرار دهیم.
عوامل ایجاد آرامش روانی از نگاه قرآن
در این بخش از مقاله می خواهیم به پانزده عنوان از مواردی که قرآن کریم برای رسیدن انسان ها به آرامش ذکر کرده بیاوریم و مورد بررسی قرار دهیم. عبارتند از:
← ایمان
در این پژوهش سعی شد تا راه های رسیدن به آرامش روحی و روانی را از دیدگاه قرآن دنبال کنیم. و لذا از بحث های حاشیه ای خودداری شده است. قطعا این پژوهش کامل ترین پژوهش در این جهت نخواهد بود، و باید در آینده نزدیک با تحقیقی گسترده تر کامل تر گردد.در این تحقیق شاید آوردن مباحثی مانند دیدگاه روانشناسان یا تعریف روان و... ضروری به نظر می آید ولی به خاطر محدودیت هایی امکان آوردن آن بحث ها وجود نداشت. ولی سعی دارم در تحقیقی دیگر این نواقص را رفع کنم تا شاید اثری قابل قبول برای اهلش پدید آید.
دستیابی به آرامش واقعی یکی از خواسته های همیشگی بشر بوده است و در این راستا انسان در طول تاریخ تلاش ها و رنج های بسیاری را به جان دل پذیرفته است. بی شک بخش وسیعی از تلاش های علمی بشر و کشف رازهای ناگشوده جهان طبیعت به منظور دسترسی به امکاناتی بوده است که آرامش و آسایش را برای انسان به ارمغان آورد از سوی دیگر مطالعات آکادمیک و تحقیقات روانشناسی پیرامون آرامش و اضطراب و عوامل و موانع هر یک بخش قابل توجهی از پژوهش های علوم انسانی را به خود اختصاص داده است.در سال های اخیر کوشش های زیادی در زمینه روان درمانی افرادی که دچار بیماری های روانی و اضطراب های شخصیتی و عدم تعادل آن هستند، انجام شده است و در این زمینه روش های مختلفی برای روان درمانی پدید آمده است که هیچ کدام موفقیت مورد انتظار را در از میان بردن یا پیشگیری از بیماری های روانی کسب نکرده است. برخی از تحقیقات نشان می دهد که میانگین درمان از ۷۰ درصد تجاوز نمی کند. وانگهی حال عده ای از بیماران پس از روان درمانی گاه بدتر هم شده و یا بیماری پس از مدتی بازگشته است. از این رو روانشناسان به دنبال یافتن علت این امر برآمدند و از طریق آمارگیری به این نتیجه رسیدند که مهم ترین عامل در درمان بیماری های روانی"دین" است و درصد بهبودی بیمارانی که معتقد به دین هستند بسیار بیشتر از دیگران است. لذا آنان بر این باورند که "ایمان بدون شک موثر ترین درمان بیماری های روانی بویژه اضطراب و افسردگی است."ویلیام جیمز، فیلسوف و روان شناس آمریکایی می گوید: "ایمان نیرویی است که باید برای کمک به انسان در زندگی وجود داشته باشد. فقدان ایمان زنگ خطری است که ناتوانی انسان را در برابر سختی های زندگی اعلام می دارد."کارل یانگ روان کاو می گوید:"در طول سی سال گذشته افراد زیادی از ملیت های مختلف جهان متمدن با من مشورت کردند و من صدها تن از بیماران را معالجه و درمان کرده ام اما از میان بیمارانی که در نیمه دوم عمر خود به سر می برند (یعنی از سی و پنج سالگی به بعد) حتی یک بیمار را نیز ندیدم که اساساً مشکلش نیاز به گرایش دینی در زندگی نباشد. به جرات می توانم بگویم که تک تک آنان به این دلیل قربانی بیماری روانی شده اند که آن چیزی را که ادیان موجود در هر زمان به پیروان خود می دهند نداشتند و تک تک آنان فقط وقتی به دین و دیدگاه های دینی بازگشته بودند به طور کامل درمان شدند."بنابراین حتی جوامع غربی هم متوجه شده اند که برای درمان بیماری های روحی باید به دین پناه برد و چون دین اسلام خاتم ادیان و اکمل ادیان است پس منشا اصلی آرامش را باید در آن جست. قرآن کریم که بزرگ ترین معجزه پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله وسلّم) است و تمام آنچه را که بشر برای هدایت نیاز داشته و در آن آمده است، کامل ترین نسخه برای آرامش روح است. از این رو برآنیم تا با نگاهی اجمالی دیدگاه قرآن را در مورد آرامش روحی و روانی و راه های رسیدن به آن را مورد بررسی قرار دهیم.
عوامل ایجاد آرامش روانی از نگاه قرآن
در این بخش از مقاله می خواهیم به پانزده عنوان از مواردی که قرآن کریم برای رسیدن انسان ها به آرامش ذکر کرده بیاوریم و مورد بررسی قرار دهیم. عبارتند از:
← ایمان
در این پژوهش سعی شد تا راه های رسیدن به آرامش روحی و روانی را از دیدگاه قرآن دنبال کنیم. و لذا از بحث های حاشیه ای خودداری شده است. قطعا این پژوهش کامل ترین پژوهش در این جهت نخواهد بود، و باید در آینده نزدیک با تحقیقی گسترده تر کامل تر گردد.در این تحقیق شاید آوردن مباحثی مانند دیدگاه روانشناسان یا تعریف روان و... ضروری به نظر می آید ولی به خاطر محدودیت هایی امکان آوردن آن بحث ها وجود نداشت. ولی سعی دارم در تحقیقی دیگر این نواقص را رفع کنم تا شاید اثری قابل قبول برای اهلش پدید آید.
wikifeqh: آرامش_روانی