هوایی، هوازی
مترادف ها
پیشنهاد کاربران
هوازی/یوازی بچم تنها و به تنهایی و یکباره است سره ان یوازی است یو در پهلوی یک است و زی ، سو و جا است
هوازی یعنی نرم کردن بدن و هوازی معمولا ده دقیقه یا پانزده دقیقه است
ورزش هوازی که به آن کاردیو یا ایروبیک می گویند ورزشی است که در آن خون با اکسیژن بالا به وسیله قلب پمپاژ می شود تا اکسیژن به تمام عضلات در حال فعالیت برسد.