نرمش

/narmeS/

calisthenics
elasticity
lenience
leniency
litheness
warm-up
suppleness
softness

فارسی به انگلیسی

نرمش دار

elastic, fluid, lithe

نرمش کردن

limber

flexible

نرمی
نرمش به خرج دادن = به نرمی زفتار کردن.
در ورزش به معنی گرم کردن بدن با حرکات آرام بدن برای شروع مسابقه یا تمرینی.