دست ورزیدستایش ورزیدست ورزی مهارت های اطلاق می شود که موجب تقویت ماهیچه های ریز دست می شودمنابع• https://www.toyscastle.ir/مهارت-دست-ورزی/عملی که با دست صورت گیرد . کاری که با دست انجام شودمهارت داشتنتمرین و ممارست+ عکس و لینک
