To “zen out” means to relax or unwind, often by engaging in activities that promote a sense of calm and peace. It can involve practices such as meditation, deep breathing, or simply taking time for oneself. ... [مشاهده متن کامل]
آرام کردن یا رها کردن است، اغلب با درگیر شدن در فعالیت هایی که باعث ایجاد حس آرامش و آسودگی می شود. این می تواند شامل تمرین هایی مانند مدیتیشن، تنفس عمیق، یا صرف زمان صرف برای خود باشد. After a long day at work, I like to zen out by practicing yoga. I’m going to zen out with a good book and a cup of tea. Let’s go to the park and zen out in nature.