woe is me

ای وای بر من
چقدر گناه دارم

said to express how unhappy you are
اصطلاح/ ای وای بر من، بدا به حال من، بیچاره من
I'm cold and wet and I don't have enough money for the bus home. Oh woe is me
If it weren't for bad luck, I would have no luck at all; woe is me

منابع

• https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/woe-is-me

در ادامه ی فرمایشات آقا محمد:
منِ خاک بر سر

منِ بدبخت!
بیچاره من!
منِ در به در!
منِ فلک زده!