زانو زدن سفید
اصطلاحی است که برای توصیف فرآیند مبارزه یا غلبه بر موقعیتی که به نظر شما برانگیزنده اضطراب است استفاده می شود. خودتان را در یک ترن هوایی ترسناک تصور کنید که چقدر می توانید میله فلزی را محکم بگیرید
اصطلاحی است که برای توصیف فرآیند مبارزه یا غلبه بر موقعیتی که به نظر شما برانگیزنده اضطراب است استفاده می شود. خودتان را در یک ترن هوایی ترسناک تصور کنید که چقدر می توانید میله فلزی را محکم بگیرید