wellness

مکالمهٔ روزمره
دکتر و مراقبت های پزشکی
ورزش و تغذیه
صحبت دربارهٔ وضعیت سلامتی
و. . . . . .
🟢I want to improve my health.
می خوام سلامتی ام رو بهتر کنم.
🟢Exercise is good for your health.
ورزش برای سلامتیت خوبه.
🟢Eating healthy food is important for your health.
خوردن غذای سالم برای سلامتیت مهمه.
🟢Stress can affect your physical and mental health.
استرس می تونه روی سلامت جسمی و روانی ات تأثیر بذاره.
🟡 wellness: تندرستی / سلامت
بیشتر دربارهٔ حفظ و بهبود سلامت و داشتن سبک زندگی سالم صحبت می کنه، مثل ورزش، تغذیه، خواب، آرامش و مراقبت از خود.
بخشی از کاربرد:
fitness و ورزش
تغذیه و سبک زندگی
برنامه های سلامت
برنامه های سلامت کارکنان در شرکت ها
خدمات مرتبط با سلامت
تبلیغات و بازاریابی حوزهٔ سلامت
و. . . .
نکته: 🟨wellness در American English کاملاً طبیعی هست، اما نسبت به health یکم کمتر عمومی و روزمره هست و بیشتر وقتی استفاده می شه که موضوع سبک زندگی سالم و مراقبت از خود باشه. 🟨
🟡I joined a wellness program at work.
من در محل کارم در یک برنامه تندرستی شرکت کردم.
🟡Walking is part of my wellness routine.
پیاده روی بخشی از برنامه تندرستی منه.
🟡The company offers a wellness program for its employees.
شرکت برای کارکنانش یک برنامه تندرستی ارائه می دهد.
🟡Good sleep, healthy food, and exercise are important for overall wellness.
خواب خوب، غذای سالم و ورزش برای تندرستی کلی مهم هستند.
🟠Well - being : بهزیستی، حال خوب، سلامت، تندرستی
به وضعیت کلی خوب بودن و کیفیت زندگی فرد اشاره می کنه و می تونه شامل جنبه های جسمی، روانی و اجتماعی باشه.
بخشی از کاربرد:
روان شناسی و سلامت روان
محیط کار
آموزش و مدارس
مراقبت های بهداشتی
پژوهش و متون دانشگاهی
گزارش ها و نوشته های رسمی
موضوعات اجتماعی و کیفیت زندگی
و . . . . .
🟧نکته: well - being در American English طبیعی هست، اما نسبت به health رسمی تر و تخصصی تر به نظر می رسه و در بعضی زمینه ها، مخصوصاً روان شناسی، محیط کار، آموزش و متون دانشگاهی، بسیار رایج هست. 🟧
🟠Exercise is good for your well - being.
ورزش برای سلامتت خوبه.
🟠Sleep is important for your well - being.
خواب برای سلامتت مهمه.
🟠The company cares about the well - being of its employees.
شرکت به سلامت کارکنانش اهمیت می ده.
🟠Spending time with family can improve your mental well - being.
وقت گذراندن با خانواده می تونه سلامت روانی ات رو بهتر کنه.

🟢Wellness is not just about food.
سلامتی فقط درباره ی غذا نیست.
🟢She focuses on wellness and healthy eating.
او روی سلامتی و تغذیه ی سالم تمرکز می کند.
🟢The hotel offers wellness activities like yoga and meditation.
هتل فعالیت های سلامتی مثل یوگا و مدیتیشن ارائه می دهد.
🟢Wellness is not only about physical health, it’s also about mental health.
سلامتی فقط درباره ی سلامت جسمی نیست، درباره ی سلامت روان هم هست.

تندرستی به حالتی از سلامت و رفاه کلی اشاره دارد که جنبه های فیزیکی، ذهنی و عاطفی را در بر می گیرد. این نشان دهنده یک سبک زندگی متعادل و سالم است که نشاط و کیفیت زندگی را ارتقا می دهد. تندرستی اغلب با اقداماتی مرتبط است که سلامت فرد را بهبود می بخشد، مانند تغذیه مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و رفاه عاطفی.
The college has established a wellness program for its students.
In Denmark, regular health visiting promotes wellness by developing healthier children.
The institute trains people to manage wellness programs for industries, schools, communities, and hospitals.