weight watchers
انگلیسی به انگلیسی
پیشنهاد کاربران
ویت واچرز
یک برنامه مراقبت از وزن است که هدف آن سالم خواری و اصلاح عادات غذایی است. مصرف غذاهایی مانند میوه و سبزیحات، پروتئین بدون چربی، روغن های سالم، لبنیات بدون چربی، تخم مرغ و غلات کامل توصیه می شود
یک برنامه مراقبت از وزن است که هدف آن سالم خواری و اصلاح عادات غذایی است. مصرف غذاهایی مانند میوه و سبزیحات، پروتئین بدون چربی، روغن های سالم، لبنیات بدون چربی، تخم مرغ و غلات کامل توصیه می شود
گروهی یا افرادی که میخواهند وزن خودشون رو کاهش بدن یا کنترل کنن. انجمین های کاهش وزن و سلامت، جلوگیری از چاقی و چنین چیزایی. به افراد حاضر در گروه/انجمن ها این عبارت رو تخصیص میدن.