vitamin d

ومحصولات غذائی مانند شیر وروغن که حاوی D3 دارد؛ فقط ارزش تبلیغاتی دارد وهیچ اثر مفید ندارد وهیچ دلیل علمی برای مفیدبودنش نیست وکلاهبرداری محسوب میشه ( عوام فریبی ) .
وکبسولها داروئی که حاویویتامین D وتوصیه میشن ومکمّل داروئینسخه نویس میشن؛ همون ویتامین D3 صنعتی هست وماده سمِی وبه کبد آسیب جدی میرساند وبا دز بالا یا مرور زمان اثراتش نمایان میشود واثرات مثبت که در کبد حاصل میشن بعداز تبدیل به D2 خیلی کم هست وبه ریسکش نمیرزه؛ بر علاوه از هر یک میلیون قرص تولید میشه از1 ته 100 تا؛ معیوب وناقص یا خراب یا مولکول ناشناخته به دست بیمار میرسد!مانند هر محصول صنعتی دیگر وهیچ ضمانتی صد در صد وجود ندارد ونخواهدشد.
برای قسط کردن تولید طبیعی ومفید ( بدون کم وکسری یا زیادی ) ویتامینD1 باید:
( مثال عملی وکابردی به زبان ساده امروزی؛
برای جلوگیری از پوکی استخوان وکمبودی ویتامین D1 )
باید پوست بدن در معرض نور خورشید قرار بگذاریم.
وبرای خانمها چون چادر رعایت میکنن سختراست.
اما برای جلوگیری از گرفتن سرطان پوست باید جلوی نور مستقیم آفتاب بگیریم ودور شیم.
بس راه حل چیه؟!:
جواب: صراط مستقیم؛ رعایت عدل وقسط:
برای تأمین ویتامین باید 20 تا 10 دقیقه ودر ساعات مُحدّد ( مُعیّن - مُشخّص - دقیق ) بین ساعت11 تا 15 زیر تاپش نور آفتاب حد اقل پوست دست وپاه را قرار بدهیم وبرای خانمها در جای مثل پشتبان آپارتمان یا در حیاط منزل؛ انجام شود.
واگر بیشتر از 20 دقیقه زیر آفتاب میخوان بمانند ؛از کرم ( Cream ) ضد آفتاب را ( هر ساعت ) به پوست بمالند یا در سایه پوستشان را قرار بگذارند.
اینجا هم عدالت رعایت شد وهم قسط انجام شد وهم جلوگیری از ظلم وعدم صدمه زدن به پوست محقق میشود.
وهمچنین مسئله رعایت حجاب محقق میشه.
این مطلب را نوشتم تا بین واژه"عدل" و"قسط" فرق قائل شود.
الف ) قسط به معنای تقسیم عادلانه است، و نقطه مقابل آن تبعیض است. ولی؛ عدالت در مقابل ظلم ( ستم ) و تجاوز به حقوق دیگران است.
ب ) عدالت درباره حکومت و داوری است ( مانند أمنیّت ) ، و قسط در مقابل تقسیم حقوق وواجبات ووظائف ومزایا وفرصتهاواطلاعات وآگاهی است.
د ) عدل به مفهوم میانه روی و اعتدال و در جایگاه خود قرارگرفتن هر چیز آمده است ولی قسط به معنی ظلم هم آمده است. چون عدم توزیع درست وصحیح ( باتراز دقیق وقوانین ثابت ) منابع زمانی و مادی و فرهنگی واقتصادی . . . منجر به قسط منفی ومعکوس میشود.
هـ ) واژه قسط بیشتر در امور اقتصادی و توزیع اموال براساس عدالت اجتماعی بین افراد به کار می رود که در این جهت هیچ گونه تبعیضی نباشد، که در این معنا در مقابل جور قرار گرفته است.
ولی عدل یک معنای عام دارد، که شامل: عدالت در تمامی ابعاد، از عقاید و فرهنگ و سیاست و. . . می باشدکه در مقابل ظلم قرار دارد.
و ) تفسیر نمونه، ج 6، ص 143 در مقام بیان تفاوت قسط و عدل می نویسد: اولا عدل فقط در همان معنای اعتدال و میانه روی به کار می رود، اما قسط علاوه بر معنای عدالت در معنای مخالف آن نیز یعنی ظلم و تعدی هم به کار می رود. اما در حالتی که قسط در معنای عدالت به کار می رود، در این صورت قسط از آن جهت که دربردارنده مفهوم اعتدال و حفظ از انحراف و افراط و تفریط است. با عدل هم معنا می باشد. اما در این صورت نیز جهت تفاوتی بین این دو واژه وجود دارد که عبارت از این است که قسط جنبه ظهور و اجرای عدل است. یعنی قسط حصه و نصیبی است که در تقسیم آن برابری و عدالت رعایت شده باشد. تفاوت دیگر این است که عدل معنایش اعطای حق است ( به ذی حق ) و مقابلش ظلم است، اما قسط به معنای تبعیض قائل شدن است.
عدل: دادن حق به صاحبش ( وقبل از درخواست ) ، وگرفتن حق از ظالم ( وقبل از وقوع ظلم ) .
؛مخالف ظلم ( ضد ستم ) است وجلوگیری از بی عدالتی وستم ( ظلم ) . ومسئله نسبی نیست.
"وَ - لَا - تَزِرُ - وَازِرَةٌ - وِزْرَ - اُخْرَی"
قسط: تقسیم حق وتجزئه حقوق به مستحقینش برحسب نیاز وعدالت الهی ( معصومین ) وبمقدار مطلوب ومعقول واستنادات علمی ومنطقی وکارشناسی ومتعادل ومستوفی وبر حسب اولویّتها؛ ولزوما مساوات نیست یا صرفا همسو نباشد.
. "إِنَّ اللَّهَ یُحِبُّ الْمُقْسِطِینَ "
واین امور فقط با"امر به معروف ونهی از منکر" ( نظارت عموم مردم وبالاخص کارشناسان ودانشمندان ) محقق میشود.