to stay in form

به عنوان مثال در مورد ورزش:
"The soccer player has to train hard every week to stay in form for the games. "
( بازیکن فوتبال باید هر هفته سخت تمرین کند تا برای بازی ها در آمادگی کامل بماند. )
در مورد یک مهارت:
"I'm a musician, so I practice every day to stay in form. "
( من نوازنده هستم، بنابراین هر روز تمرین می کنم تا آمادگی ام را حفظ کنم. )
در مورد سلامتی:
"She works out every morning to stay in form and feel healthy. "
( او هر روز صبح ورزش می کند تا آماده بماند و احساس سلامت کند. )