the bread and butter of

منبع درآمد، وسیله معاش، محل کسب درآمد
Mobile phone is the bread and butter of many people nowadays

هزاره
نان و کره
معاش، رزق و روزی
و نیز:
وسیله اصلی درامد
پایه و اساس

هزاره:
نان و کره
رزق و روزی، معاش، معیشت
پایه و اساس