take one for the team

خود را سپر بلا کردن

فداکاری کردن. برای نفع تیم، به خود سختی دادن / متحمل ضربه شدن.

برای رفاه دیگران، جان فشانی و ایثار کردن.

براى رفاه حال دیگران تن به کار ى دادن