stress inoculation training

پیشنهاد کاربران

تمرین تلقیح استرس: روش درمانی تلقیح استرس ( SIT ) در روان شناسی بر این فرض استوار است که آماده شدن برای لحظات استرس زا در آینده، به روشی پیشگیرانه ممکن است مقابله با آنها را در هنگام وقوع آسان تر کند.

بپرس