A stress ball or hand exercise ball is a malleable toy, usually not more than 7 centimetres ( 2. 8�in ) in diameter. It is squeezed in the hand and manipulated by the fingers, ostensibly to relieve stress and muscle tension or to exercise the muscles of the hand. ... [مشاهده متن کامل]
توپ استرس یا توپ ورزشی دستی یک وسیله شکل پذیر است که معمولاً بیش از ۷ سانتی متر ( ۲. ۸ اینچ ) قطر ندارد. در دست فشرده می شود و توسط انگشتان دست ماساژ داده می شود، ظاهراً برای از بین بردن استرس و تنش عضلانی یا برای تمرین عضلات دست.
توپ ضد استرس
A stress ball is a small, squeezable object usually made of foam or rubber that is designed to be held and manipulated with the hand. It is primarily used as a stress - relief tool and is often used as a physical outlet for stress and tension.
