🔸 مثال :
"She runs five miles every morning to stay in shape. "
او برای در فرم ماندن هر روز صبح هشت کیلومتر می دود.
"Doctors recommend at least 150 minutes of moderate exercise per week to stay in shape. "
... [مشاهده متن کامل]
پزشکان برای حفظ تناسب اندام حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط در هفته را توصیه می کنند.
"It took her six months to stay in shape after giving birth. "
شش ماه طول کشید تا بعد از زایمان تناسب اندامش را حفظ کند ( به فرم قبلی برگردد ) .
"My grandfather is 80 and still stays in shape by swimming every day. "
پدربزرگم ۸۰ سالش است و هنوز با شنا کردن روزانه خوش فرم مانده است ( در فرم است ) .
او برای در فرم ماندن هر روز صبح هشت کیلومتر می دود.
... [مشاهده متن کامل]
پزشکان برای حفظ تناسب اندام حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط در هفته را توصیه می کنند.
شش ماه طول کشید تا بعد از زایمان تناسب اندامش را حفظ کند ( به فرم قبلی برگردد ) .
پدربزرگم ۸۰ سالش است و هنوز با شنا کردن روزانه خوش فرم مانده است ( در فرم است ) .
تناسب اندام داشتن
One of your priorities should be staying in ideal shape.
یکی از اولویت های تو باید ماندن در فرم ایده آل باشه
یکی از اولویت های تو باید ماندن در فرم ایده آل باشه
وضعیت جسمانی خوب
در تناسب اندام ایده ال بودن
روی فرم و ایده آل بودن
نگه داشتن اندام ایده آل نه لاغر نه چاق
تناسب اندام داشتن