فیبر محلول ( اسم ) : فیبری در سبزیجات، میوه ها و حبوبات و جو دوسر فرنی که تا حدی در روده هضم می شود و جذب چربی و قند را به درون بدن کاهش می دهد، بنابراین سطح کلسترول را پایین می آورد.+ عکس و لینک
