۱. ژورنال نویسی سایه ( اسم ) ( ترجمه رایج در زبان فارسی )
Shadow journaling is a powerful tool for uncovering repressed emotions.
۲. سایه نویسی / ثبتِ مکتوبِ سایه های شخصیت ( اسم )
She started shadow journaling to understand why she reacts so strongly to criticism.
... [مشاهده متن کامل]
۳. واکاویِ نوشتاریِ بخش های پنهانِ روان ( اسم )
Through shadow journaling, he discovered that his anger was actually deep - seated sadness.
۴. خودکاویِ کتبیِ نیمه ی تاریک ( اسم )
The therapist recommended shadow journaling as a way to integrate the ego and the shadow.
۵. ثبتِ روزانه ی ناهشیار ( اسم )
Shadow journaling often involves answering difficult and uncomfortable prompts.
توضیح:
این اصطلاح به یک تمرین روان شناختی و خودمراقبتی اشاره دارد که ریشه در روان شناسی تحلیلی �کارل یونگ� دارد. �سایه� به بخش هایی از شخصیت ما ( اعم از ویژگی های منفی، تکانه ها، یا حتی استعدادهای سرکوب شده ) گفته می شود که آگاهانه آن ها را قبول نداریم و به ضمیر ناخودآگاه رانده ایم. �ژورنال نویسیِ سایه� شامل نوشتنِ صادقانه و بدون سانسور درباره ی ترس ها، حسادت ها، خشم ها و جنبه هایی از خودمان است که معمولاً از دیگران ( و حتی خودمان ) پنهان می کنیم. هدف از این کار، به رسمیت شناختن این بخش ها و رسیدن به یکپارچگیِ روانی و التیام درونی است.
کلمات و اصطلاحات مرتبط:
Shadow work / Jungian psychology / Self - integration / Repressed emotions / Inner child work / Introspection / Subconscious mind / Dark side of the soul / Self - reflection / Healing trauma / Dark prompts / Unmasking the self / Psychological integration
۲. سایه نویسی / ثبتِ مکتوبِ سایه های شخصیت ( اسم )
... [مشاهده متن کامل]
۳. واکاویِ نوشتاریِ بخش های پنهانِ روان ( اسم )
۴. خودکاویِ کتبیِ نیمه ی تاریک ( اسم )
۵. ثبتِ روزانه ی ناهشیار ( اسم )
توضیح:
این اصطلاح به یک تمرین روان شناختی و خودمراقبتی اشاره دارد که ریشه در روان شناسی تحلیلی �کارل یونگ� دارد. �سایه� به بخش هایی از شخصیت ما ( اعم از ویژگی های منفی، تکانه ها، یا حتی استعدادهای سرکوب شده ) گفته می شود که آگاهانه آن ها را قبول نداریم و به ضمیر ناخودآگاه رانده ایم. �ژورنال نویسیِ سایه� شامل نوشتنِ صادقانه و بدون سانسور درباره ی ترس ها، حسادت ها، خشم ها و جنبه هایی از خودمان است که معمولاً از دیگران ( و حتی خودمان ) پنهان می کنیم. هدف از این کار، به رسمیت شناختن این بخش ها و رسیدن به یکپارچگیِ روانی و التیام درونی است.
کلمات و اصطلاحات مرتبط: