مترادف؛ Calm oneself, regulate emotions, comfort oneself, ease distress, self - regulation
مثال؛
She practiced self - soothing techniques to manage her anxiety.
Deep breathing and mindfulness help in self - soothing during stressful situations.
مثال؛
خودآرام بخشی
خودآرام سازی، خودآرامگری، خودآرامش بخشی، خودتسکین دهی
خود تسکینی