sarcopenia

بنابراین، sarcopenia به معنی "کمبود عضله" یا "از دست دادن توده عضلانی" است.
معنی:
Sarcopenia به از دست دادن تدریجی و غیرطبیعی توده عضلانی و قدرت عضلات گفته می شود که معمولاً با افزایش سن همراه است. این وضعیت می تواند باعث ضعف عضلانی، کاهش عملکرد فیزیکی، افزایش خطر سقوط و آسیب های جسمانی شود.
در بسیاری از موارد، سارکوپنی در افراد مسن شایع است، اما عوامل دیگری مثل بی تحرکی، تغذیه نامناسب، بیماری های مزمن و تغییرات هورمونی نیز می توانند به بروز این وضعیت کمک کنند.
Chatgpt

👇مثال؛
As people age, they need to exercise regularly to combat sarcopenia.
Sarcopenia can significantly impact an elderly person's ability to perform daily tasks.
Proper nutrition, including adequate protein intake, is essential in preventing