برای پذیرش یا کنار آمدن با چیزی که شخص باید با آن روبرو شود ، به ویژه یک موقعیت نامطلوب ، دشوار یا نگران کننده یا مجموعه ای از شرایط
به تدریج احساس راحتی کردن با یک وضعیت ناخواستا و نا مطلوب و چالش بر انگیز
به تدریج احساس راحتی کردن با یک وضعیت ناخواستا و نا مطلوب و چالش بر انگیز