یه نفسی چاق کردن ، تجدید قوا کردن ، یه دمی گرفتنتجدید قوا کردنبا استراحت برای مدتی قدرت و انرژی خود را بازیابی کردنانرژی گرفتن - بهبود یافتنregain one's strength and energy by resting for a time.+ عکس و لینک