یا ادعای خود را از طریق عمل ثابت کنید یا از صحبت درباره آن دست بردارید. اغلب در موقعیت های رقابتی یا چالش برانگیز برای درخواست شواهد یا تعهد استفاده می شود.
مترادف: Prove it, take action, back it up, deliver or quit.
... [مشاهده متن کامل]
مثال؛
If you’re serious about fixing the problem, it’s time to put up or shut up.
He kept boasting about his skills, so his friends told him to put up or shut up.
این عبارت غیررسمی است و می تواند حالت چالشی داشته باشد، بنابراین بهتر است در محیط های دوستانه یا زمانی که چالش مستقیم مناسب است، استفاده شود. ممکن است در موقعیت های بیش از حد رسمی یا حساس توهین آمیز به نظر برسد.
مترادف: Prove it, take action, back it up, deliver or quit.
... [مشاهده متن کامل]
مثال؛
این عبارت غیررسمی است و می تواند حالت چالشی داشته باشد، بنابراین بهتر است در محیط های دوستانه یا زمانی که چالش مستقیم مناسب است، استفاده شود. ممکن است در موقعیت های بیش از حد رسمی یا حساس توهین آمیز به نظر برسد.
یا بساز یا کنار بکش
یا به حرفی که می زنی عمل کن یا خفه شو
یا تحمل کن ( کاری رو که باید انجام بدی انجام بده ) یا خفه شو!