pull ups

پیشنهاد کاربران

ترتیب: قدیمیجدیدرای موافقرای مخالف
Lone Wolf٢١:٠٠ - ١٤٠٣/٠٩/٢٩بارفیکس.
تمرینی برای تقویت عضلات بالاتنه که در آن فرد با دست هایش از میله ای آویزان شده و بدنش را بالا می کشد.
گزارش
0 | 0
یگانه١٦:١٥ - ١٣٩٩/٠٩/١١پوشک بچه
گزارش
8 | 1
مسعود صباغ١١:٥٠ - ١٣٩٨/٠١/٢٦بارفیکس رفتن ( این کلمه در اینجا حالت اسم دارد و فعل نیست اما در فارسی معنی که برایش می آوریم حالت فعلی دارد )
( به شکل pullups نیز نوشته می شود )
معنی گرفته شده از دیکشنری آنلاین Longman :
an exercise in which you use your arms to pull yourself up towards a bar above your head
...
[مشاهده متن کامل]

معنی گرفته شده از دیکشنری آنلاین MACMILLAN :
an exercise in which you hold a bar that is above your head and pull yourself up off the ground

گزارش
13 | 2

بپرس