"Positive Self - Portrait" به معنای "پرتره مثبت از خود" است و به یک روش یا تکنیک در روان شناسی و مشاوره اشاره دارد که در آن فرد به توصیف و شناسایی ویژگی ها، توانایی ها، موفقیت ها و جنبه های مثبت خود می پردازد.
... [مشاهده متن کامل]
این تکنیک معمولاً به افراد کمک می کند تا خودآگاهی بیشتری پیدا کنند و بر نقاط قوت و جنبه های مثبت شخصیت خود تمرکز کنند. هدف از ایجاد یک "پرتره مثبت از خود" این است که فرد احساس بهتری نسبت به خود داشته باشد و اعتماد به نفس و خودباوری اش را تقویت کند.
این روش می تواند در فرآیند درمان، مشاوره یا توسعه فردی مورد استفاده قرار گیرد و به افراد کمک می کند تا با چالش ها و مشکلات زندگی بهتر مقابله کنند.
... [مشاهده متن کامل]
این تکنیک معمولاً به افراد کمک می کند تا خودآگاهی بیشتری پیدا کنند و بر نقاط قوت و جنبه های مثبت شخصیت خود تمرکز کنند. هدف از ایجاد یک "پرتره مثبت از خود" این است که فرد احساس بهتری نسبت به خود داشته باشد و اعتماد به نفس و خودباوری اش را تقویت کند.
این روش می تواند در فرآیند درمان، مشاوره یا توسعه فردی مورد استفاده قرار گیرد و به افراد کمک می کند تا با چالش ها و مشکلات زندگی بهتر مقابله کنند.