poor posture

پیشنهاد کاربران

وضعیت بدنی نامناسب / پوسچر نامناسب / حالت نادرست بدن ( اسم )
📌 تفاوت و نکات مهم:
• poor posture به قرارگیری نادرست بدن هنگام ایستادن، نشستن، راه رفتن یا انجام فعالیت های روزمره اشاره دارد؛ به گونه ای که تراز طبیعی ستون فقرات و مفاصل حفظ نمی شود و ممکن است در طول زمان موجب درد، خستگی یا آسیب های اسکلتی عضلانی شود.
...
[مشاهده متن کامل]

• poor posture با posture تفاوت دارد. posture به وضعیت یا نحوه قرارگیری بدن به طور کلی اشاره می کند، در حالی که poor posture به طور مشخص بیانگر وضعیت بدنی نامناسب یا غیراستاندارد است.
• poor posture با bad body mechanics نیز متفاوت است. bad body mechanics به استفاده نادرست از بدن هنگام حرکت، بلند کردن اجسام یا انجام فعالیت ها اشاره دارد، اما poor posture بیشتر به نحوه قرارگیری بدن در حالت های ایستا یا حین فعالیت مربوط می شود.
• این اصطلاح در پزشکی، فیزیوتراپی، ارگونومی، علوم ورزشی و روان شناسی سلامت بسیار رایج است.
poor posture during sitting = وضعیت بدنی نامناسب هنگام نشستن
poor posture while standing = وضعیت بدنی نامناسب هنگام ایستادن
correct poor posture = اصلاح وضعیت بدنی نامناسب
poor posture habits = عادت های نامناسب بدنی
poor posture is associated with back pain = وضعیت بدنی نامناسب با کمردرد مرتبط است

poor posture
Poor posture is when your body is not aligned properly when you are standing or sitting.
زمانی که بدن کسی در حالت ایستاده یا نشسته به درستی در یک راستا قرار نگیرد.
مثال؛
Too much time in front of a computer or smartphone can lead to eye strain, headaches, sleep deprivation, and poor posture.
...
[مشاهده متن کامل]

منابع• https://www.healthline.com/health/bone-health/the-4-main-types-of-posture