چربی چند اشباع نشده {ا}: چربی هایی که پیوندهای شیمیایی غیراشباع زیادی داشته و در دمای اتاق مایع هستند. این چربی ها در روغن های ذرت، پنبه دانه، سویا و گلرنگ و در ماهی و ماکیان یافت می شوند.+ عکس و لینک
