one two punch

( ورزش بکس ) ترکیبی از دو ضربه ترتیبی از هر دو دست به صورت سریع و پشت سر هم.

منابع

• https://en.wikipedia.org/wiki/File:Jab4.jpg• https://en.wikipedia.org/wiki/File:Bloc_épaule1.jpg

قوز بالا قوز