one or the other

- یکی از دو تا
- هرکدام از آن دو تا

این . . . یا آن . . .

One or the other flower
گلی از میان گل ها

one of two persons or things but not the other:
یکی از . . .
One or the other of us will have to go.
یکی از ما باید برود.