niyama

تخصصی

[یوگا] انضباط درونی - دومین پله آشتانگا یوگا که شامل بخشهای شاوچا، سانتوشا تاپاس، سوادهیایا و ایشوارا پرانیدهانا می باشد

پیشنهاد کاربران

( یوگا ) ( سانسکریت )
نی یاما
دومین شاخه از آشتانگا یوگا ( اصول هشتگانه ی یوگا )
به همراه یاما ( شاخه ی نخست ) تادیبات و ترتیبات اخلاقی
نی یاما ها به جنبه ی درونی اَعمال ما جهت دارند.
...
[مشاهده متن کامل]

شامل:
ساوچا = تمیزی
سانتوشا = قنائت
تاپاس = تلاش
سوادهیایا = مطالعه ی خویشتن
ایشوارا پرانیدهانا = سرسپردگی

بپرس