نوروبلاستیسیتی ( Neuroplasticity ) به توانایی مغز برای تغییر و بازسازی ساختار و عملکرد خود به وسیله تجربیات و یادگیری گفته می شود. این ویژگی مغز را قادر می سازد که در برابر آسیب ها بازیابی شود، مهارت های جدید یاد بگیرد و الگوهای فکری و رفتاری را اصلاح کند. در زمینه تحریفات شناختی، نوروبلاستیسیتی اهمیت ویژه ای دارد چون می تواند فرایندهای فکری نادرست مانند تحریفات شناختی را با تمرین و درمان تغییر دهد.
... [مشاهده متن کامل]
### ارتباط نوروپلاستیسیتی با تحریفات شناختی
- درمان شناختی رفتاری ( CBT ) با بهره گیری از نوروبلاستیسیتی کمک می کند تا الگوهای فکر غیرسازنده و تحریف شده بازسازی شده و افکار واقع بینانه تر جایگزین شوند.
- وقتی افکار منفی و تحریف شده توسط تمرین های درمانی تکرار و جایگزین شوند، مسیرهای عصبی جدید و مثبت در مغز شکل می گیرند که به بهبود وضعیت روانی کمک می کند.
- از طریق فرآیند انعطاف پذیری مغز، فرد می تواند باورها، عادات و واکنش های ناسازگار خود را اصلاح کرده و راه های تفکر سالم تر و کارآمدتری ایجاد کند.
- این ویژگی به افراد امکان می دهد پس از آسیب های روانی مانند اضطراب و افسردگی، خود را بازسازی کنند و سلامت روان خود را ارتقاء دهند.
### مثال کاربردی
در درمان تحریف �بزرگ نمایی�، فرد آموزش می بیند که چگونه افکار و باورهای غیرواقعی را کاهش دهد و افکار منطقی تر جایگزین کند. تکرار این فرایند در درمان و زندگی روزمره باعث ایجاد مسیرهای عصبی مثبت جدید توسط نوروبلاستیسیتی می شود که تغییرات پایدار فکری و رفتاری را تضمین می کند.
### نتیجه
نوروبلاستیسیتی یک اصل علمی است که امیدبخش بهبود و تغییر مثبت در درمان های روان درمانی است و تأکید می کند که حتی الگوهای منفی عمیق فکری و رفتاری قابل تغییر و اصلاح هستند.
... [مشاهده متن کامل]
### ارتباط نوروپلاستیسیتی با تحریفات شناختی
- درمان شناختی رفتاری ( CBT ) با بهره گیری از نوروبلاستیسیتی کمک می کند تا الگوهای فکر غیرسازنده و تحریف شده بازسازی شده و افکار واقع بینانه تر جایگزین شوند.
- وقتی افکار منفی و تحریف شده توسط تمرین های درمانی تکرار و جایگزین شوند، مسیرهای عصبی جدید و مثبت در مغز شکل می گیرند که به بهبود وضعیت روانی کمک می کند.
- از طریق فرآیند انعطاف پذیری مغز، فرد می تواند باورها، عادات و واکنش های ناسازگار خود را اصلاح کرده و راه های تفکر سالم تر و کارآمدتری ایجاد کند.
- این ویژگی به افراد امکان می دهد پس از آسیب های روانی مانند اضطراب و افسردگی، خود را بازسازی کنند و سلامت روان خود را ارتقاء دهند.
### مثال کاربردی
در درمان تحریف �بزرگ نمایی�، فرد آموزش می بیند که چگونه افکار و باورهای غیرواقعی را کاهش دهد و افکار منطقی تر جایگزین کند. تکرار این فرایند در درمان و زندگی روزمره باعث ایجاد مسیرهای عصبی مثبت جدید توسط نوروبلاستیسیتی می شود که تغییرات پایدار فکری و رفتاری را تضمین می کند.
### نتیجه
نوروبلاستیسیتی یک اصل علمی است که امیدبخش بهبود و تغییر مثبت در درمان های روان درمانی است و تأکید می کند که حتی الگوهای منفی عمیق فکری و رفتاری قابل تغییر و اصلاح هستند.
انعطاف پذیری عصبی
انعطاف پذیری مغزی
توانایی تغییر شبکه های عصبی مغز در حین رشد و سازمان دهی مجدد است که هنگامی به وقوع می پیوندد که مغز با بازآرایی مدارهای عصبی عملکرد متفاوتی را جایگزین عملکرد قبلی کند.
مترادف:
neural plasticity
brain plasticity
انعطاف پذیری مغزی
توانایی تغییر شبکه های عصبی مغز در حین رشد و سازمان دهی مجدد است که هنگامی به وقوع می پیوندد که مغز با بازآرایی مدارهای عصبی عملکرد متفاوتی را جایگزین عملکرد قبلی کند.
مترادف:
انعطاف پذیری عصبی ( neuroplasticity ) واژه ای است که به انعطاف پذیری سیناپسی و غیر سیناپسی اطلاق می شود و مربوط به تغییرات در مسیرهای عصبی است که در اثر تغییرات در رفتار، فرآیندهای محیطی و عصبی به وجود می آید، مانند آنچه در آسیب جسمی ایجاد می شود.
... [مشاهده متن کامل]
از این اصطاح میتوان به عنوان سیم پیچی مجدد مغز نیز استفاده کرد.
امروزه مشخص شده است که در اثر این خاصیت مغز ، میتوان با ارائه محرک های لازم به مغز آن را در هر سنی تقویت کرده و توسعه بخشید.
برای مطالعه بیشتر نگاه کنید به: چارچوب های ذهنی در مدرسه، ترجمۀ محمد فروهر و نیلوفرخلیقی. تهران. انتشارات ارجمند
... [مشاهده متن کامل]
از این اصطاح میتوان به عنوان سیم پیچی مجدد مغز نیز استفاده کرد.
امروزه مشخص شده است که در اثر این خاصیت مغز ، میتوان با ارائه محرک های لازم به مغز آن را در هر سنی تقویت کرده و توسعه بخشید.
برای مطالعه بیشتر نگاه کنید به: چارچوب های ذهنی در مدرسه، ترجمۀ محمد فروهر و نیلوفرخلیقی. تهران. انتشارات ارجمند
نوروپلاستیسیته / انعطاف پذیری عصبی
به دلیل مکانیسم موسوم به نوروپلاستیسیته ، ساختار فیزیکی مغز را می توان با تکرار رفتارها تغییر داد.
به دلیل مکانیسم موسوم به نوروپلاستیسیته ، ساختار فیزیکی مغز را می توان با تکرار رفتارها تغییر داد.
نرمش نورونی
نرمش عصبی
نرمش عصبی
انعطاف پذیری عصبی
واژه ی تخصصی در علوم شناختی و روان شناسی
من این دو سه تا ترجمه رو پیشنهاد می کنم : " احیاپذیری عصب ها" ، " عصب انطباق پذیری" ، " ترمیم پذیری عصبی "
من این دو سه تا ترجمه رو پیشنهاد می کنم : " احیاپذیری عصب ها" ، " عصب انطباق پذیری" ، " ترمیم پذیری عصبی "
انعطاف پذیری نرون ها,