neuroadaptation

_________
Neuroadaptation یا نوروآداپتاسیون یعنی مغزت به چیزای جدید عادت می کنه و خودش رو باهاشون وفق می ده.
یعنی وقتی یه چیز جدید رو تجربه می کنی، مغزت کم کم یاد می گیره چجوری باهاش کنار بیاد و بهش عادت کنه. این می تونه چیزای خوب باشه یا بد.
مثلا:
مصرف کافئین یا نیکوتین: اگه هر روز قهوه بخوری، مغزت عادت می کنه و دیگه تاثیر قبلی رو نداره، باید بیشتر بخوری تا همون حس قبلی رو بگیری.
ورزش کردن: اولش سخته، ولی بعد از مدتی بدن و مغز عادت می کنن و راحت تر انجامش می دی.
سر و صدای زیاد: اگه تو یه شهر شلوغ زندگی کنی، مغزت بعد یه مدت یاد می گیره سر و صدای بک گراند رو نادیده بگیره.
درد و استرس: اگه مدام تو شرایط سخت باشی، مغزت یاد می گیره چطور بهتر باهاش کنار بیاد.
خلاصه:
مغز همیشه در حال یادگیری و سازگاریه، یعنی هر چی بیشتر با یه چیزی در تماس باشی، اون برات عادی تر می شه و کمتر اذیتت می کنه یا برعکس، کمتر بهت جواب می ده.