مارپیچ منفی گرایی
مارپیچ منفی گرایی زمانی رخ میدهد که افکار یا احساسات یک شخص به طور فزاینده ای منفی و طاقت فرسا می شوند و در نتیجه، سلامت او بدتر می شود. این چرخه از افکار و احساسات منفی که به هم مرتبط هستند، می تواند به مشکلات سلامت روانی مانند اضطراب، افسردگی یا استرس منجر شود.
مارپیچ منفی گرایی زمانی رخ میدهد که افکار یا احساسات یک شخص به طور فزاینده ای منفی و طاقت فرسا می شوند و در نتیجه، سلامت او بدتر می شود. این چرخه از افکار و احساسات منفی که به هم مرتبط هستند، می تواند به مشکلات سلامت روانی مانند اضطراب، افسردگی یا استرس منجر شود.