muscle mass

تخصصی

[زمین شناسی] توده ی عضلانی

پیشنهاد کاربران

**توده عضلانی** ( اسم )
📌 **تفاوت و نکات مهم:**
• **muscle mass** به مقدار یا حجم کل عضلات بدن اشاره دارد. این اصطلاح معمولاً در پزشکی، فیزیولوژی، علوم ورزشی و تغذیه برای توصیف میزان بافت عضلانی بدن به کار می رود.
...
[مشاهده متن کامل]

• **muscle mass** با **muscle strength** تفاوت دارد. **muscle mass** به مقدار عضله اشاره می کند، اما **muscle strength** به توانایی عضلات در تولید نیرو مربوط است. افزایش توده عضلانی همیشه به همان نسبت باعث افزایش قدرت عضلانی نمی شود.
• **muscle mass** با **lean body mass** نیز متفاوت است. **lean body mass** شامل تمام بافت های بدون چربی بدن ( عضلات، استخوان ها، اندام ها و آب بدن ) است، در حالی که **muscle mass** فقط به بافت عضلانی اشاره دارد.
• این اصطلاح در پژوهش های پزشکی، سالمندی، ورزش و تغذیه بسیار رایج است و اغلب برای بررسی سلامت جسمانی، عملکرد فیزیکی یا تأثیر تمرینات ورزشی و رژیم غذایی استفاده می شود.
**increase muscle mass** = افزایش توده عضلانی
**lose muscle mass** = از دست دادن توده عضلانی
**maintain muscle mass** = حفظ توده عضلانی
**skeletal muscle mass** = توده عضلانی اسکلتی
**low muscle mass** = توده عضلانی پایین
**muscle mass assessment** = ارزیابی توده عضلانی

Is the amount of muscle in your body, as opposed to fat or bone