تنظیم خلق
📌 تفاوت و نکات مهم
• Mood regulation به فرایندی گفته می شود که فرد از طریق آن شدت، مدت یا نوع حالت خلقی خود را مدیریت، حفظ یا تغییر می دهد. این فرایند می تواند آگاهانه یا ناآگاهانه باشد و شامل راهبردهای شناختی، رفتاری، اجتماعی و زیستی برای حفظ یا بهبود وضعیت خلقی است
... [مشاهده متن کامل]
• با emotion regulation تفاوت دارد. Emotion regulation به تنظیم هیجان های کوتاه مدت مانند خشم، ترس یا شادی اشاره دارد، اما mood regulation بر مدیریت حالت های خلقی که معمولاً پایدارتر و طولانی تر از هیجان ها هستند تمرکز دارد
• با affect regulation تفاوت دارد. Affect regulation اصطلاحی گسترده تر است که هم تنظیم هیجان ها و هم تنظیم خلق را در بر می گیرد، اما mood regulation به طور خاص به تنظیم خلق مربوط می شود
• با stress regulation تفاوت دارد. Stress regulation به مدیریت پاسخ های روانی و فیزیولوژیک به استرس اشاره دارد، اما mood regulation بر حفظ یا تغییر حالت خلقی مانند غمگینی، بی حوصلگی یا سرخوشی تمرکز دارد، اگرچه این دو فرایند می توانند بر یکدیگر تأثیر بگذارند
• این اصطلاح در روان شناسی، روان پزشکی، علوم اعصاب، روان شناسی سلامت و پژوهش های مربوط به اختلالات خلقی برای توصیف فرایند مدیریت و تنظیم حالت های خلقی به کار می رود
کاربردهای رایج
mood regulation strategies = راهبردهای تنظیم خلق
mood regulation difficulties = دشواری های تنظیم خلق
improve mood regulation = بهبود تنظیم خلق
📌 تفاوت و نکات مهم
• Mood regulation به فرایندی گفته می شود که فرد از طریق آن شدت، مدت یا نوع حالت خلقی خود را مدیریت، حفظ یا تغییر می دهد. این فرایند می تواند آگاهانه یا ناآگاهانه باشد و شامل راهبردهای شناختی، رفتاری، اجتماعی و زیستی برای حفظ یا بهبود وضعیت خلقی است
... [مشاهده متن کامل]
• با emotion regulation تفاوت دارد. Emotion regulation به تنظیم هیجان های کوتاه مدت مانند خشم، ترس یا شادی اشاره دارد، اما mood regulation بر مدیریت حالت های خلقی که معمولاً پایدارتر و طولانی تر از هیجان ها هستند تمرکز دارد
• با affect regulation تفاوت دارد. Affect regulation اصطلاحی گسترده تر است که هم تنظیم هیجان ها و هم تنظیم خلق را در بر می گیرد، اما mood regulation به طور خاص به تنظیم خلق مربوط می شود
• با stress regulation تفاوت دارد. Stress regulation به مدیریت پاسخ های روانی و فیزیولوژیک به استرس اشاره دارد، اما mood regulation بر حفظ یا تغییر حالت خلقی مانند غمگینی، بی حوصلگی یا سرخوشی تمرکز دارد، اگرچه این دو فرایند می توانند بر یکدیگر تأثیر بگذارند
• این اصطلاح در روان شناسی، روان پزشکی، علوم اعصاب، روان شناسی سلامت و پژوهش های مربوط به اختلالات خلقی برای توصیف فرایند مدیریت و تنظیم حالت های خلقی به کار می رود
کاربردهای رایج
mood regulation strategies = راهبردهای تنظیم خلق
mood regulation difficulties = دشواری های تنظیم خلق
improve mood regulation = بهبود تنظیم خلق
