لحظه انتخاب
اصطلاحی در درمانِ مبتنی بر کارآمدیِ هیجانی؛
لحظه ی زمانی که بین تجربه ی هیجان و پاسخ به هیجان ایجاد میشود که طی درمان، درمانگر سعی دارد با به کارگیریِ تمرینهایی، مراجع به این لحظه انتخاب آگاه شود و پاسخ مناسبی به هیجاناتش بدهد که در مسیر ارزشها باقی بماند
اصطلاحی در درمانِ مبتنی بر کارآمدیِ هیجانی؛
لحظه ی زمانی که بین تجربه ی هیجان و پاسخ به هیجان ایجاد میشود که طی درمان، درمانگر سعی دارد با به کارگیریِ تمرینهایی، مراجع به این لحظه انتخاب آگاه شود و پاسخ مناسبی به هیجاناتش بدهد که در مسیر ارزشها باقی بماند