miss out on

مثل اینکه تو فارسی بگیم چیز زیادی هم از دست ندادی
By deferring your night work, you are not missing out on much of importance
با به تاخیر انداختن کارای شبت، خیلی هم چیز مهم زیادی از دست ندادی!

miss out on به معنای عدم بهره مندی از چیزی مفید یا سرگرم کننده با شرکت نکردن در آن.

از فرصت استفاده نکردن - ناکام شدن - باختن - بدون بهره ماندن

معنای دوستمون
✅miss an opportunity to do or have sth
از دست دادن فرصت انجام کاری
Do you think it good to be the only child in the family?
On the one hand, it could be a lonely existence when you are a small child but as you become older would start to enjoy having that space. On the other hand, they are 👁️‍🗨️missing out on👁️‍🗨️ the connection that you see between siblings
... [مشاهده متن کامل]

When I'm thinking about all the rods and Job interviesws I'm missing out on, i get fucking mad : وقتی به مصاحبه های کاری که دارم از دست میدم فکر میکنم عصبانی میشم

علاوه بر معنایی که دوستمون بالا نوشته، این معنی رو هم میده:
متوجه نشدن، نفهمیدن یا درک نکردن مطلب یا گفته ای.