lose your head

idiom informal
to lose control and not act in a calm way:
اصطلاح، غیر رسمی
کنترل خود را از دست دادن و عدم رفتار آرام
He usually stays quite calm in meetings but this time he just lost his head.

منابع

• https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/lose-head

میشه سرت رو از دست بده

کنایه از دیوانه شدن

دستپاچه شدن

کنترلتو از دست بدی یا وحشت کنی

از دست دادن کنترل و آرامش