log off culture

________________________________________
🔸 تعریف ها:
1. 🌐 ( اجتماعی – انتقادی ) :
گرایشی فرهنگی که افراد رو به ترک یا کاهش حضور در فضای آنلاین، به ویژه شبکه های اجتماعی، تشویق می کنه؛ معمولاً برای حفظ سلامت روان، تمرکز، یا زندگی واقعی
مثال:
**Log - off culture** is growing among young people tired of online toxicity.
فرهنگ لاگ آف داره بین جوونایی که از فضای سمی آنلاین خسته شدن رشد می کنه.
2. 🧠 ( روانی – مراقبتی ) :
پاسخی به اعتیاد دیجیتال، اضطراب ناشی از مقایسه اجتماعی، یا خستگی اطلاعاتی؛ افراد به جای حضور دائم در فضای مجازی، به زندگی آفلاین و تعامل واقعی رو می آرن
مثال:
She embraced **log - off culture** to reduce anxiety and reconnect with nature.
برای کاهش اضطراب و ارتباط دوباره با طبیعت، به فرهنگ لاگ آف رو آورد.
3. 📱 ( فناوری – سبک زندگی ) :
انتقاد از فرهنگ �همیشه آنلاین بودن� و تلاش برای بازتعریف رابطه انسان با تکنولوژی؛ گاهی با حذف اپ ها، ترک پلتفرم ها، یا محدود کردن زمان استفاده همراهه
مثال:
**Log - off culture** challenges the idea that constant connectivity equals productivity.
فرهنگ لاگ آف این باور رو به چالش می کشه که اتصال دائمی یعنی بهره وری بیشتر.
________________________________________
🔸 مترادف ها:
digital detox – offline living – unplugging movement – anti - scroll culture – tech minimalism