keep me in shape

i am a construction worker. it is a hard job but it keeps me in shape
شغلم کارگر ساختمانی است . کار سختی است اما هیکلم را روی فرم نگه میدارد
در ادامه میتوان گفت: حقوقش خوب استthe pay is good

روی فرم نگه داشتن ( از لحاظ اندام )
Doesn't let me to put on weight

منو سر فرم نگه میداره ( از لحاظ هیکل )