[] پنگاک، یومار، وسیله ای که روی یک طناب ثابت به سمت بالا حرکت می کند، اما اگر به سمت پایین کشیده شود حرکتی نمی کند . در صعود به کمک طناب ثابت و در کارهای امدادی استفاده می شود . Jumar نامی بوده که سازندة سویسی به این وسیله داده است .
انگلیسی به انگلیسی
• clip or clamp used by mountaineers that grips rope when weight is applied from below
