in the moment

1. ( ذهن آگاهی – مثبت ) :
توصیف حالتی که فرد کاملاً روی زمان حال تمرکز داره و از لحظه ی جاری لذت می بره
مثال: She’s really in the moment during meditation.
هنگام مدیتیشن واقعاً غرق در لحظه ست.
2. ( رفتار – احساسی ) :
وقتی کسی بدون فکر به گذشته یا آینده، فقط بر احساسات یا اتفاقات جاری واکنش نشون می ده
مثال: I said it in the moment—I didn’t mean to hurt you.
اون حرفو تو لحظه گفتم—نمی خواستم ناراحتت کنم.
3. ( هنر و اجرا – تمرکز ) :
برای توصیف هنرمند یا اجراکننده ای که کاملاً درگیر اجراست و با مخاطب ارتباط زنده داره
مثال: The actor was truly in the moment on stage.
بازیگر واقعاً در لحظه بود روی صحنه.
🔸 مترادف ها:
present – mindful – focused – immersed – spontaneous – engaged