glow up

از لولو به هلو

تغییر قابل توجه فیزیکی یا ذهنی و. . .
متضادش میشه glow down

تغییر باور نکردنی_تغییر چشمگیر ذهنی، فیزیکی و احساسی ( تغییر در جهت بهبود و بهتر شدن )