✍️بهبود تناسب اندام یا سلامت کلی از طریق ورزش و عادات سالم. اغلب شامل فعالیت هایی مانند کاردیو، تمرینات قدرتی و حفظ رژیم غذایی متعادل است.
✍️✍️تلاش برای سالم تر و متناسب تر شدن، اغلب با تمرکز بر دستیابی به اهداف فیزیکی مشخص
... [مشاهده متن کامل]
👇مترادف؛
Get fit
Shape up
Improve fitness
👇مثال؛
She started running every morning to get in shape for the marathon.
He decided to get in shape by joining a gym and eating healthier.
Getting in shape requires dedication and consistency in your workout routine.
✍️✍️تلاش برای سالم تر و متناسب تر شدن، اغلب با تمرکز بر دستیابی به اهداف فیزیکی مشخص
... [مشاهده متن کامل]
👇مترادف؛
👇مثال؛
هیکلم خوب شد.
به تناسب اندام رسیدن
روی فرم آمدن بدن - به تناسب اندام رسیدن
رو فرم بودن. . . ورزیده تر شدن. . . خوش اندام شدن☺😊
To become fit خوش اندام شدن
خوش هیکل شدن
خوشتیپ شدن
ورزیده شدن