یک نوع غذای آفریقایی که بویژه در نیجریه مورد استفاده قرار می گیرد . یک نوع خورشت که با ماهی و پیاز پخته می شود و با سیب زمینی شیرین پوره شده و موز سبز ه پوره شده خورده می شود .+ عکس و لینک
