folate

پیشنهاد کاربران

فولات ( اسم ) : ویتامین B که در هم نهشت اسیدهای نوکلئیک مهم می باشد. نقش سوخت و سازی فولات به ویتامین B12 وابسته است ( هر دو برای تقسیم سریع یاخته ها مورد نیاز هستند ) ، و کمبود یکی ممکن است منجر به کمبود
... [مشاهده متن کامل]
دیگری شود. کمبود فولات منجر به کم خونی بزرگ پیش یاخته ای می شود. منابع خوب فولات عبارتند از جگر، سبزیجات برگ سبز و برنج قهوه ای. افزایش مصرف، کمی قبل از لقاح و در طول سه ماه اول بارداری به جلوگیری از مهره شکاف و سایر ناهنجاری های مادرزادی در جنین کمک می کند.

folate شکل طبیعی ویتامین B9 است که در مواد غذائی گیاهی بیشتر یافت می شود مانند سبزیجات با رنگ سبز تیره چون اسفناج کلم و غیره ولی folic acid شکل ساخته دست بشر این ویتامین است که در موادغذائی غنی شده و داروهای مکمل استفاده می شود.
فولیک اسید = ویتامین B9
1 ) A nutrient in the vitamin B complex that the body needs in small amounts to function and stay healthy. Folate helps to make red blood cells
cancer. gov@
2 ) Folate, also known as vitamin B9 and folacin, [6] is one of the B vitamins. [3] Manufactured folic acid, which is converted into folate by the body, is used as a dietary supplement and in food fortification as it is more stable during processing and storage. [7] Folate is required for the body to make DNA and RNA and metabolise amino acids necessary for cell division. [1][8] As humans cannot make folate, it is required in the diet, making it an essential nutrient. [9] It occurs naturally in many foods
... [مشاهده متن کامل]

Wikipedia@

بپرس