Foggy brain، که به عنوان "brain fog" نیز شناخته می شود، حالتی است که در آن فرد احساس می کند ذهنش مبهم، گیج و کند شده و تمرکز و وضوح فکری کاهش یافته است. این وضعیت می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که یکی از مهم ترین آنها کم آبی بدن ( dehydration ) است.
... [مشاهده متن کامل]
Foggy brain یا مه مغزی، اغلب ناشی از کم آبی بدن است که با کاهش آب و الکترولیت های بدن، عملکرد مغز را مختل می کند. این حالت باعث کاهش تمرکز، حافظه و سرعت پردازش ذهنی می شود و با نوشیدن آب و جبران الکترولیت ها می توان آن را بهبود داد. در صورت ادامه یا شدت یافتن علائم، مشاوره پزشکی توصیه می شود.
... [مشاهده متن کامل]
Foggy brain یا مه مغزی، اغلب ناشی از کم آبی بدن است که با کاهش آب و الکترولیت های بدن، عملکرد مغز را مختل می کند. این حالت باعث کاهش تمرکز، حافظه و سرعت پردازش ذهنی می شود و با نوشیدن آب و جبران الکترولیت ها می توان آن را بهبود داد. در صورت ادامه یا شدت یافتن علائم، مشاوره پزشکی توصیه می شود.
خستگی, خواب آلودگی