🔸 تعریف ها:
Digital addiction به الگوی رفتاری گفته می شود که در آن فرد به طور اجباری، بیش از حد و با از دست دادن کنترل از فناوری های دیجیتال استفاده می کند، با وجود آگاهی از عواقب منفی ( مانند اختلال در خواب، افت تحصیلی، کاهش روابط واقعی ) قادر به ترک یا کاهش آن نیست و در صورت عدم دسترسی، علائم محرومیت ( اضطراب، تحریک پذیری ) از خود نشان می دهد. این مفهوم در دسته اعتیادهای رفتاری ( Behavioral addictions ) طبقه بندی می شود.
... [مشاهده متن کامل]
1. اعتیاد به گوشی هوشمند ( رایج ترین نوع ) : استفاده وسواسی و بی وقفه از تلفن همراه، چک کردن مداوم نوتیفیکیشن ها و عدم توانایی در دوری از گوشی حتی در موقعیت های اجتماعی.
مثال: "He can't put his phone down even at dinner – that's digital addiction. "
او حتی سر شام هم نمی تواند گوشی را زمین بگذارد – این همان اعتیاد دیجیتال است.
2. اعتیاد به شبکه های اجتماعی: وابستگی شدید به پلتفرم هایی مثل اینستاگرام، تیک تاک، توییتر برای دریافت تأیید اجتماعی ( لایک، کامنت، بازدید ) و احساس ارزشمندی.
مثال: "She checks Instagram every five minutes and feels anxious without it. "
او هر پنج دقیقه یک بار اینستاگرام را چک می کند و بدون آن احساس اضطراب می کند.
3. اعتیاد به بازی های آنلاین ( Internet Gaming Disorder ) : تنها نوعی که در DSM - 5 - TR به عنوان نیازمند مطالعه بیشتر ثبت شده است؛ شامل از دست دادن کنترل بر زمان بازی، اولویت دادن بازی به سایر فعالیت ها، و ادامه بازی علیرغم پیامدهای منفی.
مثال: "He failed his exams because he played video games 12 hours a day. "
او به خاطر بازی های ویدیویی ۱۲ ساعته در روز، در امتحاناتش مردود شد.
4. اعتیاد به محتوای بزرگسالان ( سایبرسکس ) : استفاده اجباری از پورنوگرافی آنلاین، چت های جنسی، یا وب کم که با اختلال در روابط واقعی همراه است.
5. اعتیاد به خرید و قمار آنلاین: ولع کنترل نشده برای خرید اینترنتی یا شرط بندی آنلاین، اغلب همراه با بدهی های مالی.
Digital addiction به الگوی رفتاری گفته می شود که در آن فرد به طور اجباری، بیش از حد و با از دست دادن کنترل از فناوری های دیجیتال استفاده می کند، با وجود آگاهی از عواقب منفی ( مانند اختلال در خواب، افت تحصیلی، کاهش روابط واقعی ) قادر به ترک یا کاهش آن نیست و در صورت عدم دسترسی، علائم محرومیت ( اضطراب، تحریک پذیری ) از خود نشان می دهد. این مفهوم در دسته اعتیادهای رفتاری ( Behavioral addictions ) طبقه بندی می شود.
... [مشاهده متن کامل]
1. اعتیاد به گوشی هوشمند ( رایج ترین نوع ) : استفاده وسواسی و بی وقفه از تلفن همراه، چک کردن مداوم نوتیفیکیشن ها و عدم توانایی در دوری از گوشی حتی در موقعیت های اجتماعی.
مثال: "He can't put his phone down even at dinner – that's digital addiction. "
او حتی سر شام هم نمی تواند گوشی را زمین بگذارد – این همان اعتیاد دیجیتال است.
2. اعتیاد به شبکه های اجتماعی: وابستگی شدید به پلتفرم هایی مثل اینستاگرام، تیک تاک، توییتر برای دریافت تأیید اجتماعی ( لایک، کامنت، بازدید ) و احساس ارزشمندی.
مثال: "She checks Instagram every five minutes and feels anxious without it. "
او هر پنج دقیقه یک بار اینستاگرام را چک می کند و بدون آن احساس اضطراب می کند.
3. اعتیاد به بازی های آنلاین ( Internet Gaming Disorder ) : تنها نوعی که در DSM - 5 - TR به عنوان نیازمند مطالعه بیشتر ثبت شده است؛ شامل از دست دادن کنترل بر زمان بازی، اولویت دادن بازی به سایر فعالیت ها، و ادامه بازی علیرغم پیامدهای منفی.
مثال: "He failed his exams because he played video games 12 hours a day. "
او به خاطر بازی های ویدیویی ۱۲ ساعته در روز، در امتحاناتش مردود شد.
4. اعتیاد به محتوای بزرگسالان ( سایبرسکس ) : استفاده اجباری از پورنوگرافی آنلاین، چت های جنسی، یا وب کم که با اختلال در روابط واقعی همراه است.
5. اعتیاد به خرید و قمار آنلاین: ولع کنترل نشده برای خرید اینترنتی یا شرط بندی آنلاین، اغلب همراه با بدهی های مالی.
**اعتیاد دیجیتال** ( به وابستگی افراطی و غیرقابل کنترل به دستگاه ها و پلتفرم های دیجیتال مانند گوشی هوشمند، شبکه های اجتماعی، بازی های آنلاین و اینترنت گفته می شود که با نشانه های مشابه اعتیادهای رفتاری همراه است )
... [مشاهده متن کامل]
Excessive use of social media can contribute to digital addiction in adolescents.
... [مشاهده متن کامل]